Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Rachunek Sumienia - Dzisiaj spojrzę w twarz niewygodnym emocjom i zacznę nad nimi pracować.

TEMAT: 10 Czerwca

10 Czerwca 2012/06/10 18:37 #1

  • nadzieja
  • nadzieja Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator Globalny
  • Posty: 528
  • Otrzymane podziękowania: 464
Afirmacje DDA 10 Czerwca
Rachunek Sumienia

Dzisiaj spojrzę w twarz niewygodnym emocjom i zacznę nad nimi pracować

Skonfrontuję się ze swoimi emocjami i pozwolę im odejść.Jak sobie zwykle radzę z niewygodnymi uczuciami?Czy stosowane przeze mnie strategie są zdrowe?A może odtwarzam wciąż na nowo autodestrukcyjne wzorce mojej dotkniętej alkoholizmem rodziny?Kto wie może w miarę uświadamiania sobie,jak się zachowuje,odkryję że w życiu dorosłym odtwarzam swoje dzieciństwo?
Co robię kiedy czuję się niepewnie?Czy szukam schronienia i ukojenia w miłostkach,jedzeniu ,zakupach,przesadnym wyżyciu fizycznym?Jeżeli mam skłonność do rozrzutności,przejadania się,jakiejkolwiek przesady-czas z tym skończyć.
Przesada wcale mi nie służy.Kiedy przesadzam mam wrażenie,że usiłuję napełnić studnie bez dna.Dopóki nie przestanę uciekać od emocji,dopóty konsekwencje tych ucieczek będą mi się dawać we znaki.Skonfrontuję się dzisiaj z niewygodnymi emocjami i zacznę nad nimi pracować.
Istnieją kwiaty,które kwitną nawet w zimie.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Madzik, AgaMars